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【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】心臟病猝死，好發於早上6點到中午，便祕是大敵 急性心肌梗塞、變異型狹心症等心血管疾病，多集中發生在早上6點到中午的時段。心臟疾患導致猝死的案例，也大都在這個時段發生。 為何容易發生在這個時候，其實有醫學上的因素。 人從睡醒前的凌晨4點左右，血壓和脈搏會開始自然升高。這是因為交感神經啟動、身體預備醒來的緣故。交感神經一作用，血液凝固的功能就會變強。 此外，人在睡眠時，體內的水分會集中在腎臟，產生尿液。換句話說，睡著時血管中的水分不足，人體處於類似脫水的狀態。而交感神經一作用、腎臟的功能增強，因此在凌晨4點左右，血液會變得濃稠，容易形成血栓（請參照圖表9）。 在這種狀態下猛然起床，會對身體造成很大的負擔。這就是引發急性心肌梗塞等心臟疾患的一大主因。 睡前喝一杯水，可降低心臟負擔 在預防上，首先要有充足的睡眠。 還有，晚上也要積極補充水分。就算只是睡前喝一杯水，也有效果。 若是因為不想在睡覺時因尿意清醒而少喝水，對心臟反而會造成負擔。尤其是喝酒的日子，利尿作用會讓脫水症狀更明顯，所以請多喝一點水再去睡覺。另外，如果深夜醒來、上了廁所之後，也要喝點水。 起床後也可以採取因應對策。早上醒來、睜開眼睛後，不要一下子就從床上爬起來，可先在棉被裡賴床10分鐘到20分鐘，緩慢的做些起床的暖身活動。躺著時可深呼吸、讓血壓穩定，再慢慢讓身體清醒過來。 冬天起床時注意不要讓室溫降得太低，這對於防止血壓飆升十分重要。可以善用暖氣機的定時功能，從起床的30分鐘前開始運轉。離開被窩後請穿上保暖的外衣，防止身體受寒。 早上上廁所時，也容易對心臟造成負擔，因為用力解便會使血壓突然上升。據說解便時血壓約上升40毫米汞柱，比性交時的上升值還高。 為了心臟好，要特別注意便祕問題。而要能夠輕鬆、不用力的順暢排便，在平日生活中就要多注意。還有，冬天廁所變得很冷，會對身體造成負擔，廁所最好也設置暖氣設備。 養生祕訣 【延伸閱讀】 本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化

隨著傳統旺季到來，PCB 鑽針及車削刀具供應商尖點科技 (8021-TW) ，今 (7) 日公布第 3 季稅後純益 7800 萬元，創 2016 年以來新高，季增 70.5%，前三季稅後純益 1.84 億元，每股純益為 1.19 元。尖點科技並指出，考量貿易戰對於整體經濟及產業的不確定因素，在新投資上傾向於保守謹慎。公司將以內部成本優化及效益精進為 2019 年的重點，力求獲利能力持續改善與提升。尖點科技公布最新財報顯示，第 3 季營收 8.63 億元，季增 9.9%，單季毛利率 28.5%，季增 2.3 個百分點，年增 3.3 個百分點，稅後 7800 萬元，為 2016 年以來單季獲利新高，季增 70.5%，年增率 27.8%，單季每股純益 0.52 元；而前三季營收為 24.3 億元，稅後淨利為 1.84 億元，年增 5.8%，每股純益為 1.19 元。前三季累積每股稅後基本盈餘新台幣 1.19 元。尖點科技指出，第 4 季產業逐漸進入傳統淡季，由於尖點的客戶群對應到不同的終端應用產品，目前持續觀察並配合客戶訂單需求，預期第 4 季營收的季減幅度與往年的季節性趨勢相當。尖點科技 10 月營收為 2.84 億元，月減 4.86%，年減 4.28%，累計前 10 月營收為 27.14 億元，年減 0.24%。

2018-19賽季西甲聯賽11輪，巴塞隆納客場3-2險勝巴列卡諾，各項賽事5連勝。巴薩聯賽連續12場擊敗巴列卡諾，隊史第3次對壘同一隊連勝12場。上半場，阿爾巴（Jordi Alba）助攻蘇亞雷斯（Luis Suárez）推射破門，隨後，波佐（José Pozo）大禁區邊緣右腳勁射，球擊中立柱內側彈入網；下半場，替補出場的加西亞（Álvaro García）補射破門，最後時刻，巴薩4分鐘連進兩球，登貝萊（Ousmane Dembélé）破門將比分扳平，蘇亞雷斯鏟射完成梅開二度。最終，巴塞隆納客場3-2戰勝巴列卡諾。巴薩全場控球率69.2%，9次射門5腳射正，巴列卡諾11次射門5腳射正。蘇亞雷斯連3輪聯賽進球，本賽季西甲進9球，暫列射手榜第1。巴薩生涯聯賽造訪28個不同客場，他在24座球場破門。蘇亞雷斯賽後承認巴薩表現欠佳：「進球後我們都鬆弛了下來，對手踢得更棒，即便他們是墊底球隊，不過最終還是贏了，我們知道該如何扭轉劣勢。」巴薩連續9輪西甲丟球，21世紀頭一次。主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde）表示，「巴列卡諾打了場好球，防守嚴密，我們為創造機會很掙扎，不過我滿意球隊的態度，上半場我們有更多控球，直到對手進2球，我沒法抱怨球隊的鬥志。馬競與萊加內斯打平，皇馬也在主場陷入苦戰，瓦倫西亞主場還輸了，西甲是如此艱難的聯賽，有時獲勝就是成功。」更多追蹤報導種族歧視風波 厄齊爾感謝球迷相挺雙星伊涅斯塔 托雷斯J聯盟首秀落敗伊涅斯塔電視台啟動 與球迷零距離接觸西甲美國行 巴薩及赫羅納遞交申請書至美國比賽 球員工會主席說不排除罷工

CHOCO TV《HIStory3》第一單元《圈套》今（7日）正式開鏡，由剛拿下金鐘獎戲劇節目導演獎，同時也是《HIStory2》第一單元《是非》的導演李青蓉執導，並由林珮瑜、邵慧婷共同編劇。《HIStory3》第一單元《圈套》將有兩對高顏質、好身材的雙CP，分別由徐鈞浩、吳承洋、卞慶華、陳廷軒領銜主演，徐鈞浩曾演出《夢裡的⼀千道牆》、《天⿊請閉眼》、《荼蘼》、《戀愛沙塵暴》等劇，亮眼外型深受觀眾喜愛，於《圈套》中將飾演有勇有謀、正義感十足的刑警。與吳承洋飾演、冷靜深沉、擅長謀略的黑道少主，共譜一段屬於正義警察和黑道少主的甜蜜愛情故事。卞慶華曾演出《以愛為名》、《本願路》、《城市情歌》等多部電視、電影，於《圈套》一劇中飾演吳承洋的得力手下，個性神祕又帶點玩世不恭，卻被陳廷軒看似無害的柴犬系男孩吸引，譜出一段獅子與小白兔的警匪戀曲。除了4位小鮮肉，林意箴、丁春誠也將參與演出，《花甲男孩轉大人》中飾演為愛叛逆的林意箴，再次和李青蓉導演合作，於《圈套》中飾演黑幫大小姐，丁春誠則於劇中飾演默默守候的特助，2人將有不少對手戲，是《圈套》的另一大看點。更多鏡週刊報導老公報備去按摩 女星驚見「攝護腺護理」氣炸【三劈帶回家】親親抱抱爆三劈 華研：炎亞綸心意被有心人士利用IG公開曬緋聞男友 鄧紫棋粉絲崩潰又祝福

娛樂中心／綜合報導57歲藝人安迪，在月初驚傳罹患食道癌，經化驗後確認是第三期，面對這突如其來的噩耗，讓安迪一家人都陷入了悲痛當中。在今（7）日病情惡化，送進加護病房休養，同樣也是明星的寶貝女兒林吟蔚今日再度在臉書幫爸爸打氣，不過言詞中可以看見她的慌張無助，並希望大家「一起幫我爸爸集氣度過難關。」▲▼安迪（中）目前正在加護病房休養，家人與好友也紛紛幫他加油打氣。（圖／翻攝自臉書）林吟蔚近來多在家學習進修，因此也多了不少時間可以陪爸爸，她感動稱「雖然有時候下廚的料理老爸會覺得沒味道，但我感覺的到，他其實內心是很感動的！」，不過也坦言看到爸爸日漸消瘦，為了化療都故作堅強的樣子真的非常難過，今晚她也再度在臉書PO文，幫爸爸打氣「你是我們最棒最勇敢的爸爸，你要堅強、要勇敢、我們等你好起來」，除此之外他也感謝大家的關心，也希望大家一起幫安迪打氣、祈禱，讓許多網友看了也紛紛湧入林吟蔚臉書幫安迪加油。▲▼安迪一家人的感情相當好。（圖／翻攝自臉書）而安迪生病住院後，老婆陳慧娥也曾向《三立新聞網》透露，自己得知老公罹癌消息時也不知該怎麼辦，「他是家裡的精神支柱，以前什麼事都是安迪一手包辦，我連騎車都不會，現在他一倒下，我好像斷了一隻手一隻腳」。現在的她也只能打起精神，扛下一家之主的重擔，陪伴老公一起度過這次難關。（編輯：邱于倫）▲林吟蔚在臉書幫爸爸安迪加油打氣。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導在廚房崩潰落淚！伊能靜發文認了…范曉萱不婚真相？傳與「她」早是一對就盼見一面！洪文棟私生子赴靈堂遭拒亞綸回來了！聞連劈3男…他一招化解

(德國之聲中文網) 職業足球圈发生了劇變，它不再是純粹的體育運動，而是一項數額巨大的生意。幾乎所有球迷都知道這一點。然而，13個國家、15家媒體、80余名記者連續幾個月的調查发現，真實的情況比大家想像的還要更加可怕。他們翻閱了大量秘密合約，查看了眾多內部報告以及足球圈內人士的電子郵件通信。記者們還像間諜一般與掌握內幕資料的線人進行交談。最終，呈現在公眾面前的，是當今職業足球圈內的欲壑難填、爾虞我詐，以及無數見不得人的幕後交易。少年球員像商品一樣，被人販子一般的球探、經紀人、俱樂部賣來買去。小俱樂部只是因為付款延遲等小疏失而遭遇高昂罰款，巴黎聖日耳曼、曼城等頂級豪門卻肆無忌憚地違反財務規定而不必擔心處罰。佔盡優勢的14家歐洲頂尖俱樂部還打算甩開各國聯賽裡的"窮兄弟"，單獨組建豪門專屬的歐洲超級聯賽。根據記者團隊掌握的內幕信息，這些球隊的計劃已經完備到可以很快付諸實施的程度。但是在公開層面上，他們則向其他俱樂部以及各國足協保證不會離開現在的聯賽。豪門俱樂部盤算著進一步拉開足球圈內的"貧富差距"。本應監督這一運動健康可持續发展的各國足協，自身也存在著種種問題，甚至他們也是造成"貧富差距"的主要原因。球迷們則只能在一旁眼睜睜地看著這一切。足球，到底屬於誰？2015年，化名"John(約翰)"的解密者，與幾名志同道合者創建了"足球揭密"(Football Leaks)網絡平台。他們不斷地爆料，將職業足球圈裡的黑暗呈現於公眾面前。John對調查記者團隊說："球迷們必須明白一點：他們正在給一頭不受控制的魔獸喂食。"2016年，他們向德國《明鏡周刊》提供了第一批爆料數據。後者與其他8家歐洲媒體一同評估了這批數據，揭露了包括C羅、厄齊耳在內的巨星們涉嫌逃稅的證據。在此之後，John就成了足球圈內的"重點關照人物"。他的行動非常謹慎，只與《明鏡周刊》調查記者布施曼(Rafael Buschmann)單線聯系。兩人的接頭聯系方式，堪比諜戰懸疑大片。不過，布施曼本人則強調，最令他感到"精彩"的，依然是足球圈內的爾虞我詐。作者: 文山

一天比一天老去，本來就不是一件容易的事。即使如此，每個人還是一天比一天老，而且一代比一代活得老，唯一能做的事，準備好老去，做好三件事：存錢、存健康，以及會過生活。最重要的是，認清現實，接受老化，用正確的心態迎接它。未來不再有兒孫滿堂相比日本，台灣的老人太自艾自憐，活得太悲情，因為我們的社會觀念還留在短命的時代。雖然早已步入「高齡化社會｣，再八年就進到「超高齡社會｣，每五個人當中，有一個是65歲以上，我們仍然無法坦然面對長夀這件事。那麼，長夀就不是禮物，而是咀咒，不斷地抱怨各種老去的困境，讓人無法安老。前天翻開報紙，在頭版下方，赫然跳入眼簾是「孤老宅｣三個字，在驚魂未甫之下，我把這條新聞讀完，大意是在說，台灣目前有52萬多間的房子住的是65歲老人，其中近40萬間是一人獨居的老人，高達76%，也就是所謂的「孤老宅｣。以大台北來說，有13萬間「孤老宅｣，潛藏著「以房養老｣商機400億元。它究竟是商機，還是風險，尚待長期觀察。我想講的是「孤老｣這兩個字，是孤獨老去的縮寫，充滿負面意涵，背後代表台灣社會對「一個人老去｣還未準備好。一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，問題是將有越來越多的老人是一個人走向終點，過去多半是喪偶的老人，現在會多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓這些老人覺得自己很孤單、很可憐、這個人生活得很不值。一個人老去，越來越普遍日本的出版界雖然和台灣一樣，經營每下愈況，不過令人想像不到的是，他們十年前就開始談老年生活，教大家如何迎接老去；這兩三年最熱的議題，更讓人吃驚，是「年老老人｣教「年輕老人｣在更老的時候，依然活得自在，甚至是工作到很老。所以作者當中，出現百歲人瑞教人生活、九十餘歲的律師教七十歲的律師怎麼繼續接案工作…對他們來說，「老化｣是一種必然，不是一個選項，只有接受它，想辦法和平共處，把它當作人生的一部分，有意識、有覺醒地過好每一天，在病痛與衰老中、在折磨與不便中，找到小確幸、找到存在感，緩步走向滿天晚霞餘暉。而且日本在2006年就邁入「超高齡化社會」，多的是老人一個人老去。我的同事17年前留學日本，就跟一位70歲老太太租房間，兩人住在同一屋簷下，老太太早上都會幫他端上一碗熱騰騰的味噌湯，和他一起在窗邊晨光下吃早餐，還會幫他修改日文報告，是一段令他懷念的美好時光。對於這位老人，難道不也是充滿回憶嗎？像這樣一個人老去，日本人不稱它是「孤老｣，而是「獨立老｣，獨立自主地老去，是不是自立自強多了？是不是心態健康多了？老人就是喜歡住在老宅調查統計，老人最想要的老去，是不給子女添加麻煩，所以即使又病又弱，很多老人都寧願自己住在老家的老宅，一個人過日子，為什麼？那是他的家！在他的家裡，他是老大，他做主，愛怎麼著就怎麼著，誰也管不著，就是舒適與自在。但是子女一回到父母家，看到父母無力整理家裡，雜物堆得到處；看到父母沒法照顧三餐，冰箱裡盡是腐臭的食物…感到一種敗壞與死亡的氣味，有的想逃，有的想把父母接來跟自己住，盡子女之道，可是父母都不願意，理由只有一個：就算是老了，他們也想要活得有尊嚴！活得自我！活得完整！在子女家，他們是借住，是客人，是最小的、最沒地位的，自在不起來。即使你對父母儘量和顏悅色，他們仍然覺得在看你的臉色過日子，心裡就是不舒坦、就是難堪。這是老人寧願住在自己家裡的原因，即使一個人生活極其困難與不便。當然，如果子女想要和父母住，照顧他們的生活，父母沒講出來的心底話是，「孩子，回來住吧！｣也就是說，他們希望住的地方，是自己的家裡。北漂兒子的孝順情結最近在電視上看到有些母親聲淚俱下，談年輕人北漂現象，雖然他們是談南北與城鄉差距，但是我個人不表贊同，因為孩子一旦長大，父母沒有第二條路可走，唯一就是放手，讓孩子獨立，追求他們的人生。這種眼淚攻勢，只會造成子女內心的愧疚與不安。有一名職業軍人一家四口住在台北，他後來轉到學校擔任教官，才45歲就可以退伍，領終身俸，於是急急辦退伍，打算攜家帶眷回南部老家，當孝順的兒子，照顧父母。可是太太不願意，因為她是獨生女，也有日漸年老的父母，也想留在台北照顧他們。為了這件事吵了一年，你猜結果是什麼？離婚！兩個孩子，一個國一、一個小五，為了照顧父母，整個家不僅毀了，還分隔兩地，一年見不到幾次面，至於嗎？於是我問這名職業軍人，他的父母究竟有多年老，這麼需要他拋妻棄子，回去照顧他們？不過是70歲！自從他15歲讀軍校以後，就離家住在部隊裡，後來為了遷就妻子才住在台北，他覺得很不孝順，把父母丟在南部數十年，倚門望眼欲穿，期盼他早早回去「全家團圓｣。現在中年了，也該回去照顧老年的父母，否則他很難想像父母要如何孤單無助地老去。我忍不住問他，以後他自己也會老去，怎麼辦？「我會再婚，就有人照顧我。｣但是這次他學乖了，前提是配偶要跟父母同住。他都一把年紀，還要與父母同住，到哪裡去找這樣的配偶？他想也不想就說，外籍配偶也可以，既年輕又肯吃苦耐勞，一定可以照顧他到終老。做好三個準備所以，對於「一個人老去｣的觀念若是不改，就會「禍延子孫｣。單身未婚的人，一定是一個人老去；就算結婚，一半機率是配偶先走；即使有子女，現在生得少，未必在身邊，因此「一個人老去｣將是非常普遍的現象，要做的不是找另一個人來照顧自己，而是想辦法照顧自己到最後一天。有錢、有健康，而且懂得生活，是每個人老去，一定要準備好的三件事。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 沒老共，民進黨就不會選舉？！ 失去自己名字 她丟出媳婦辭職信找到新人生 死了又一隻的長頸鹿之後，動物也該有「轉型正義」 鐘擺效應？ 中間選民決定美國期中選舉 韓國瑜的非戰之罪 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】腰背痛是許多人日常生活中時時都要面臨的困擾，不但讓人坐立難安，也限制著各種行動。而美國最新研究竟指出，經常腰背痛的女性年長者，死亡風險較一般人高出24％，死於心臟病或腦中風風險高了34％，甚至癌症死亡風險也提高了33％！ 美國最新研究：頻繁腰背痛恐增加死亡率 2018年10月一項由美國波士頓大學進行，登載於期刊 《Journal of General Internal Medicine》的研究指出，經常腰背痛女性年長者死亡風險較高。 該研究以65歲以上，平均71.5歲的8,321名女性為對象，進行為期14年的追蹤調查，期間共有4,975人死亡。而其中腰背痛發生最頻繁的組別，死亡風險比最少腰背痛的族群高了24％，而且死於心臟病、腦中風的風險增加了34％，死於癌症的風險也增加了33％。 研究小組推測，腰背痛造成死亡風險增加的原因，可能與腰背痛導致身體功能降低有關，例如難以行走、難以從椅子上站起來，甚至影響到日常生活的基本活動力等。 健走幫助改善腰背痛 因此，改善腰背痛問題，除了可能與較低的死亡率有關，也能增加活動力，避免上了年紀之後需要時時臥床、倚賴他人照顧等問題。而2017年12月泰國朱拉隆功大學（Chulalongkorn University）發表於期刊《Musculoskeletal Science and Practice》中的研究指出，健走有助於改善腰痛，且效果相近於其他非藥物治療。 以色列臺拉維夫大學（Tel Aviv University）醫學教授Michal Katz-Leurer博士也表示，大部分的腰背痛如果單純靜養，其實無助於病情。他曾帶領研究小組針對腰背痛患者進行研究，發現一周健走2～3次，每次健走40分鐘的族群，腰背痛復原程度竟和接受醫療的族群相近！因此Michal Katz-Leurer也建議，先從每天健走15～20分鐘開始，習慣以後再慢慢增加健走時數，可能有助改善腰痛問題。 腰痛躺著靜養也有訣竅 不過若是已經難以活動，也有躺著就能改善腰痛的方法，美國格斯丘療法（Egoscue）專家水野加津人指出，透過調整不正確的姿勢、幫助歪曲的肌肉恢復原位，就可能幫助傾斜的骨頭、關節回到應有位置，幫助改善疼痛問題，其中有一個動作，對腰痛有效特別有效： 【延伸閱讀】

（德國之聲中文網）國際貨幣基金組織總裁拉加德表示，美中之間的貿易戰將使中國明年損失0.6%的GDP增長。國際貨幣基金已將對中國2019年經濟增長的預期下調至6.2%，今年的預計增長為6.6%。拉加德解釋說，這一減速主要源於美中貿易關系緊張帶來的"嚴重後果"。拉加德周二（11月6日）在北京會見了中國總理李克強，並出席了第三次"1+6"圓桌對話會。除李克強和拉加德外，與會者還有同世界銀行行長金墉、世界貿易組織總干事阿澤維多、經濟合作與发展組織秘書長古裡亞、金融穩定理事會主席卡尼、國際勞工組織副總干事格林菲爾德。與會的國際組織代表稱贊了中國應對債務危機和保持穩定經濟增長方面的成就，同時對已持續多月的中美貿易爭端帶來的危險提出警告。世界銀行行長金墉表示："地平線上已出現一些烏雲，我們預計，新興市場經濟體的增長將放緩。"拉加德接著說，中國迎來的"第一塊烏雲"就是貿易爭端。2018年的全球經濟增長預計為3.7%，早些時候的預期還是4%。經合組織秘書長古裡亞說，產生落差的原因是關稅增加和貿易關系緊張。今年全球貿易將增長3%，比正常情況下應有的幅度低了4到5個百分點，而貿易摩擦是主要原因。據中國媒體報道，周二在北京舉行的第三次"1+6"圓桌對話會上，中國總理李克強同與會代表圍繞"促進中國與世界經濟在開放合作中尋求共贏"的主題，就當前世界經濟走勢、維護多邊貿易體制、中國經濟和改革開放等議題進行了交流。會議呼籲各方共同維護多邊主義，支持自由貿易原則，支持多邊機構在全球經濟治理中的積極作用，支持以規則為基礎、開放、透明、包容、非歧視的多邊貿易體制。作者: 葉宣（綜合報道）

年底高雄市長選戰，在國民黨候選人韓國瑜強力衝擊下，本自認穩操勝券的民進黨市長候選人陳其邁面臨高度危機，不過，陳其邁請出台北市長柯文哲競選總幹事小野現身拍片「挺其邁」，試圖切割原本幾乎合流的「韓粉」、「柯粉」，只是，在柯營內「仇綠派」強力反撲和「友綠派」激烈對槓情況下，是否還能有其他友柯成員能現身挺邁，已不敢樂觀。小野6日受訪時直言「很抱歉」，柯文哲公開發言顯也頗有酸度。不過，陳其邁今天受訪時則說明影片事先有給小野看過。而據透露，影片拍完後，相關人士還提醒第一次操盤選戰的小野，務必要跟柯文哲打招呼。對於柯文哲的反應，居間穿梭民進黨人士坦言，至少柯的說法沒否定，但民進黨方面也理解，柯文哲的說法也幾乎到「緊繃（台語，極限）」了，民進黨很感謝小野的幫忙，但從小野的壓力，也體認未來類似的安排，恐不容易。「仇綠」截圖質疑挺邁，「友綠」主張力挺小野柯營人士則透露，小野挺陳其邁影片出現後，也在柯市府內部群組引發一直反對白綠合作的「仇綠派」和「友綠派」激辯，小野在影片播出後，曾在內部群組表達想聽聽眾人意見，就有旗幟鮮明仇綠幹部認為小野應該謹慎，從昨天起，情緒激動的「仇綠派」幹部不斷貼出網路上反彈的相關截圖，認為小野作為對柯文哲競選不利，主張柯營顧好自己選舉就好，不應去淌混水。惟據了解，「仇綠派」的動作也讓「友綠派」反彈，「友綠派」除反駁，「仇綠派」引用的質疑聲音根本不是真柯粉，真柯粉無論如何都會挺柯，根本不會隨「韓粉」起舞，也力陳應該力挺小野，支持小野的作為。（推薦閱讀：拍片挺陳其邁 小野預告：還有「震撼彈」，到時我可脫身）陳佩琪與林佳龍夫人合體賞花博，柯也有白綠「合作」盤算柯營人士說，年底大選情勢，柯文哲雖然和國民黨韓國瑜友好，也認為藍綠兩黨都式微，但也清楚，如果年底選戰，民進黨不僅輸掉台中，倘若連高雄都輸掉，形同又讓國民黨坐大，這樣脈絡下，柯文哲日前請夫人陳佩琪南下台中，和林佳龍夫人廖婉如賞玩台中花博，對白綠「合作」，柯並非沒盤算。相關報導● 不介意小野表態 韓國瑜：柯文哲媽支持陳其邁我也OK● 助陣影片爆「柯韓粉大戰」 陳其邁：影片事先有給小野看過

By Melburnian – Self-photographed , CC BY 2.5 , Link越來越多澳洲的大學開始關注「合約作弊（Contract Cheating ）」，它不像泰國電影「模犯生（Bad Genius ）」描述的情節，由家境不寬裕的超級資優生，利用手機通訊軟體或小抄、手勢等等，幫人考試作弊來賺錢；所謂合約作弊，指的是學生付錢給別人來做自己的作業。一般來說，作業成績在澳洲的各門高等教育課程當中，佔有不小的比例，加上澳洲的大學通常是易進難出，學生大多相當重視作業成績。這邊特別值得提及的一個案例，出現在墨爾本的蒙納士大學（Monash University ），一名蒙納士大學新聞系的碩士班學生奈克（Chinmay Naik），不滿他的作業被評為不及格，今年9 月把學校告上了澳洲維多利亞省的最高法院（Supreme Court）。根據澳洲衛報和前鋒太陽報，奈克製作了一則新聞影片，探討人們對某些犬種的負面刻板印象；不過，他在今年6月第一次交作業時，用總分100分來算，僅獲得12分；經過第二次評核，奈克的作業雖提高到21分，但仍不及格；評分者對奈克作業的評語，包含缺乏敘事架構、沒有專家訪談等，不符合作業的最基本要求。衛報提到，奈克認為他的作業在兩次評分時，都被分配給同一個評分人員，學校因此違反了自己的評分政策，也就是應該給不同的評分者批改，而且他應該可以及格；最高法院接到此一堪稱罕見的案件後，甚至內部討論了法院對於學術標準到底有沒有管轄權，法院對程序問題或許有置喙餘地，但無權管轄實質的學術評核。蒙納士大學則表示，奈克的兩次評分由不同的評分人員批改，程序上沒有問題。最高法院法官最後在今年10月駁回奈克提起的訴訟，法官並說，這不是世界末日，許多人都曾有科目被當，但仍讓人生繼續向前，並且擁有成功又有意義的職涯。奈克把學校告上最高法院的事件，多少為我們對澳洲高等教育的理解，提供了一種圖像。把討論再拉回合約作弊；南澳大學一名助理教授接受澳洲廣播公司「Law Report （判例彙編）」節目訪問時表示，學生曾告訴她，光是一天之內，就可以在網路上看到五則的合約作弊廣告。面對交作業壓力，她說，學生的學習情況如果載浮載沉，或者英語不是第一語言，很有可能就會跳入合約作弊。迪肯大學一名助理教授也在節目裡談到合約作弊，他說，合約作弊主要是透過某些網站，支付酬勞請其他人寫作業，與傳統的複製貼上不同，複製貼上的內容可以利用抄襲偵測軟體，確認其來源。由於透過合約作弊交出來的作業，基本上還是原創內容，所以比傳統的抄襲更難判別，然而一旦被抓，學生簽證就可能掰掰；雪梨科技大學法學院一名教授也在接受澳洲廣播公司的訪問時提到，澳洲去年度取消了大約9000 個學生簽證，其中好一部分，就是因為抄襲和合約作弊等學術不當行為。隨著全球化的腳步，提供合約作弊的網站也發展出類似企業經營的模式，有時候是澳洲接單、印度生產，或者澳洲接單、中國生產；如何進一步透過修法來遏止合約作弊，在澳洲的討論還沒有明確方向，至於學校要判定學生提交的作業是否涉及合約作弊，其實也得花上許多資源，畢竟要把任何一名學生逐出校門，都是一個嚴肅的決定。不過，從道德面來說，已經花上大把銀子來念書，卻透過這種方式，排擠掉自己真正學習的機會，還真的挺可惜的。更多論壇文章 得意忘形的「韓流」恐將露出國民黨的「馬腳」！ 韓國瑜高票！陳其邁當選？ 比特幣才能買的神秘新手機，能讓宏達電翻身嗎？ 國民黨老領導們的背影 林右昌還能在基隆拿10萬票＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

工商時報【林淑惠╱台北報導】遠傳因應未來轉型為全方位數位服務公司，總經理李彬表示，2019年將擴大徵才1,200人。她指出，過去遠傳依業務需求對外招募人才，未來希望鎖定新產品或新技術開發所需人才，內部人才訓練也同步展開，例如最近遠傳就特別鼓勵員工去考亞馬遜AWS相關證照。電信資費一路從499雙飽、到即將到來的雙11啟動399限速雙飽，電信業的營收大受影響，中華電信法說會率先拋出今年財測目標無法達陣警訊，對於未來整體電信產業發展及景氣看法，李彬認為，雖然不希望電信資費再往下掉，但也看不出電信資費有往上提升的機會，行動通訊收入看不到在5G來臨之前有大幅成長機會。因此，各電信公司須積極拓展電信以外創新業務，增加營收來源。李彬說，遠傳明年在雲端、資安及能源管理三大業務的成長動能比較強，雲端方面除公司本身業務、還會靠併購來拉動營收成長。ICT資通訊已有能力承接8∼11億規模的委託案。三大業務有助於明年整體企業用戶事業部門營收大幅度成長，目前企業用戶營收占比約17％。另外，因應遠東集團在國內外市場布局的需求，在集團董事長徐旭東要求下，遠傳明年將全力投入AI在大數據、物聯網甚至資通訊產業的應用，以提高創新服務的營收。 至於2019年資本支出，李彬認為不會比今年高，原因在於4G網路覆蓋已經相當完整，未來只會增加網路優化或補強的投資。針對5G議題，李彬認為發放3張5G執照比較適合。而基於「公平近用」原則，反對企業挪用5G頻譜建設Micro 5G及5G專屬私網，畢竟頻譜一直是電信公司砸下數千億巨資才取得的資源，如果企業要用頻譜建設專網，也應該比照電信業者需付出代價才公平。

台中市長林佳龍今天上午前往雙十國中出席活動中心新建工程動土典禮，座車遭一輛U-BIKE逆向衝撞，U-BIKE騎士倒地，由救護車送往中國醫大救治，意識不清。而這名U-BIKE騎士是黎明幼兒園園長林金連。由於黎明幼兒園拆除爭議多年，目前還在司法訴訟中，加上選舉在即，引發議論。新聞局長卓冠廷說，市長跟市府的立場，無論有什麼訴求，大家好好努力處理，不希望有這樣的意外發生。（張文祿報導）這起衝撞，全程有民眾錄下，林金連騎著U-BIKE，在左側人行道等候，之後，從人行道穿越路邊車輛，此時，林佳龍座車開過路口，林金連騎自行車往前，撞了車頭後倒地。送醫時意識不清。黎明幼兒園從2008年被列入道路公園與住宅區重劃區，之後就產生爭訟的問題，也在司法訴訟中，園長林金連曾經兩度失聯，在這之前，林金連也處於失聯中，親友正在找尋。而台中市新聞局局長卓冠廷向司機及市長了解後向外界說明。表示當時司機開的速度慢，大遠遠約四、五台車車距之前就已經發現有人騎腳踏車逆向朝他的方向過來，他也踩了煞車，有做即時反應，司機說當時車子已經趨近於靜止。由於事情發生時，有人全程錄影，被人質疑衝撞疑似是有蓄意，對此，卓局長，是否蓄意與否？要請警方回應。希望林先生盡快甦醒 讓爭議盡快解決。卓冠廷說，市長維安交管按照規定處理，至於無論有什麼訴求，大家好好努力處理 ，不希望有這樣意外發生。

雖然說稍早 Elon Musk 就有說過會在 12 月 10 日啟用洛杉磯的測試隧道，但基於長久以來對「Elon 時間」的不信任，基本上認為不能實現的人還是大有人在。但今天 Musk 發了一篇推文，表示他已經走完了隧道的全長，並且隧道將如期於 12 月 10 日啟用。他同時也不忘保持著 Boring 公司的傳統，說了一個雙關語的冷笑話，表示啟用派對將會非常的「一維」。 雖然說 Boring Company 對於革新挖掘隧道工程業有著極大的野心，但這個測試隧道本質上只是個「示範」而已，長僅約 3.2 公里，並不能達成什麼真正運輸的目的。更多只是展現了 Boring Company 確實能完成工程，且在 1 年半的時間就挖了這麼遠。不過從影片看來，這個隧道直徑並不寬、而且似乎路線上也沒有經過什麼特別大的考驗，是不是真的能代表 Boring Company 能以同樣的速度在人口密集的環境下挖掘，還很難說。但至少 Boring Company 這下子有了個測試地下交通隧道概念的場地，在挖掘工程上也有了「實績」，以後要投標工程也會容易一些吧？ Boring Company 最終的目標是像火箭業一樣，將隧道挖掘的成本大幅下降，到原本的 1/10 以下。但和火箭有很明確的方法來實現（重複利用）不同，一般土木工程業界都認為地底挖掘有其本質上的難度，且每條路線都有各自獨特的挑戰，不是改進現有技術就能解決的。Boring Company 是否能再創 SpaceX 的奇跡？這我們就只能看下去囉。

有病友家屬來信指出先生確診為膽管細胞癌，醫師建議開刀將腫瘤切除，但我先生有糖尿病，擔心術後併發感染問題，想詢問膽管癌是否可用動脈栓塞的方法治療。肝病防治學術基金會董事長、臺大醫學院名譽教授許金川教授，於最新專欄「 膽管細胞癌 手術切除是最理想的治療方式」答覆表示，我們人體的肝臟細胞會製造分泌膽汁，膽汁的輸送則由肝臟內密密麻麻的膽管系統來負責，從微膽管變成小膽管，慢慢匯集成左右肝內膽管，再至肝門的地方會合成總肝管，與膽囊交匯後再成為總膽管，而膽管細胞癌可能發生在這其中任何地方，可能長在肝臟的週邊部位，也可能長在肝臟中央靠近肝門區，後者在臨床上又稱之為肝門型的膽管細胞癌。由於膽管癌在初期幾乎都沒有症狀，如果沒有做檢查，很難早期發現，在治療方面，手術切除應該是最有效的治療方式，無法開刀的膽管癌患者，大概就只能採用放射線治療或化學治療，不過效果也都有限，至於動脈栓塞治療較適用於血液供應豐富的肝腫瘤，但因為膽管癌是低血管性的腫瘤，所以通常栓塞治療的效果並不理想。 另外，許金川教授曾在專訪中提到，人體的肝臟也可以再生，正常人的肝臟可以切掉四分之三，只要那四分之一正常的肝臟還在就能維持正常的生理機能，通常三到六個月就能再生到原來的體積。但患有脂肪肝以及肝硬化者是無法做捐贈的。一旦罹患肝癌，腫瘤不大、位置又不危險，是可以手術切除的，目前手術仍是治療肝癌最乾淨、最徹底的方法，但很多病友發現肝癌時已經無法切除，因為硬化太嚴重或是腫瘤過大、過多，切除之後的肝臟不足以維持正常生理機能，可能危及生命。肝臟是沒有痛覺的器官，沒有症狀不代表肝很健康，要知道肝好不好記得要做完整的檢查。

今年十月以來新流感季首度傳出死亡病例；疾病管制署昨日指出，新增的二例死亡個案，分別為北部有糖尿病史的六十多歲女性，以及南部八歲女童，均感染H1N1，且未接種流感疫苗，發病後兩天內不幸死亡，呼籲符合資格的民眾儘快接種公費流感疫苗，防範流感病毒威脅。疾管署監測資料顯示，國內上週（十月廿八日至十一月三日）類流感門急診就診計五四二○六人次，較前一週略升，惟較九月就診人次為低。近四週累計十九起流感群聚案件，以校園群聚及人口密集機構各九起（各佔四七．四%）為多。自十月一日起累計四十八例流感併發重症病例，感染型別以H3N2為多（廿九例，佔六○%）；二例死亡個案均感染A型流感，病毒株為H1N1且未接種本季流感疫苗，分別為北部有糖尿病史六十多歲女性及南部八歲女童，二人十月中旬發病，並於發病後兩天內不幸死亡。疾管署防疫醫師林詠青表示，該名八歲女童身體健康，並無其他疾病，發病時有咳嗽、發燒等流感症狀，隔天就出現意識狀態改變、說話不清楚等神經症狀，緊急送進加護病房診斷為腦炎，住院隔天就不幸病逝。今年度公費流感疫苗自開打以來，截至十一月四日接種數約二百七十萬劑（去年同期三百三十八萬劑）；疾管署強調，五十歲以上民眾、六個月以上至學齡前嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等為流感高危險群，一旦感染流感病程演變相當快速，較常見的危險徵兆包括呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等，因此籲請符合公費條件者應把握機會儘速完成接種，以降低流感併發重症的風險。

電商雙11購物節，進入倒數！各家業者，推出新招數，像是Yahoo首創預購制度，訂金最高膨漲百倍，另外生活市集推出整點優惠商品，最低下殺1.4折，而來自新加坡的蝦皮購物，則是打出揪團累積消費衝第一，就送百萬現金，甚至有限時限量的蘋果手機，最低下殺0.3折，要搶攻消費者荷包！穿著白色迷你短裙，露出修長美腿，Show girl勁歌熱舞，宣告電商1111購物節，正式開打！蝦皮砸下重金，比照百貨周年慶，祭出63萬的歐洲房車來抽獎，甚至強打團購策略，只要消費累積第一名，就送百萬購物金。電商行銷經理郭雨潔表示：「那我們現在也推出天天暖身，都有不同的主題日，那其實都是針對各個，不同的主題跟類別，那目的就是希望可以，服務到每個不同群組，讓他們可以買的更開新。」不讓蝦皮專美於前，YAHOO購物，破天荒喊出預購制度，只要先選定商品，下訂金就能百倍膨漲，讓折扣下殺到1折，還強調最快3小時到貨，甚至首創360度情境購物；生活市集則是推出整點限時特賣商品，最低下殺1.4折，還有互動集點遊戲，最高可抽1111點；PChome24小時購物，全商品1.4折，刷卡回饋最高29.5%。郭雨潔表示：「我們這一次預估業績，可以再破百萬訂單，我們目前到現在暖身，（業績）大概已經成長30%。」雙11進入最後倒數階段，電商卯足全力，拚優惠、比服務，就怕消費者太衝動，買到停不下來，剁手族得提前做好功課，才不會衝動又後悔！（民視新聞／陳韻年、羅執中 台北報導）

曾以《路邊野餐》獲金馬獎最佳新導演的大陸導演畢贛新作《地球最後的夜晚》，以60分鐘3D長鏡頭，驚豔坎城影展，還入圍本屆金馬5項大獎，而本部片也是金馬影展開幕片，超高評價，開賣後瞬間秒殺。電影《地球最後的夜晚》：「有人講1999年是世界末日。」拿著一把槍，指著躺在桌上的黃覺，還有火燒房子與射出的刀子，詭異氛圍與音效，讓人看了預告卻模不著頭緒，但電影《地球最後的夜晚》最厲害的是這個。電影《地球最後的夜晚》：「自從那天被左宏元抓到以後，我就經常為飛向太空的人擔憂。」飾演黑道老大的陳永忠拿起麥克風，邊唱伍佰歌曲，一邊吊打黃覺，還扯湯唯頭髮，通通一鏡到底，電影《地球最後的夜晚》以60分鐘3D長鏡頭拍攝，整部片只花了五天，卻是超過200名工作人員全程投入才完成的。演員湯唯：「大半夜的，所有的人在那兒，一遍一遍的(排練)，我們五天，排練了三天，兩天拍攝，我們的攝影師拍完一條，他真的就直接躺下來睡著了。」描述拍這部電影的辛苦，導演畢贛率領湯唯、黃覺、李鴻其等人盛裝出席北京定檔發佈會，首次透露電影拍攝幕後的辛酸，其中李鴻其更爆料為了一場啃蘋果的戲，劇組幾乎準備了一年份的蘋果，讓他幾乎吃到吐。演員湯唯：「終於到了最後一天，終於到了最後一天，也就是第五天的第二條，拍完以後大家歡呼，耶，終於有一條可以用的了。」大家的辛苦值得了，這部片驚豔坎城影展，風光入圍本屆金馬獎最佳劇情片、最佳導演等5項大獎，更是本屆金馬影展開幕片，超高評價讓金馬影展放映場次更在開賣後瞬間被秒殺，電影團隊8號將出席金馬影展開幕，導演畢贛會到台灣，至於劇中演員是否出席，屆時希望給台灣觀眾驚喜。更多 TVBS 報導一個巨星的誕生！ 未映先轟動 卡卡處女作 哈薩克推出首屆影展 強片氣勢不輸坎城 真人真事改編 南韓特工如風滲透朝鮮

國際中心／綜合報導加拿大「娛樂用大麻」合法化於上個月17日開始全面實行，也成為自2013年的烏拉圭後，世界第二個全國皆允許讓「娛樂用大麻」合法流通的國家，雖然外界仍舊擔憂大麻合法化，恐衍生公眾健康的不利，但許多民眾早就迫不急待這一天的到來，而網路上也瘋傳著許多加拿大開放大麻後的「ㄎㄧㄤ」影片。▲圖／翻攝自臉書Representación Cannábica加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）日前兌現了2015年競選時的承諾，使加國成為繼南美洲國家烏拉圭後，全球第2個全面實施大麻合法化的國家，只要年滿18歲的成年人，一人最多可攜帶30公克的大麻，而據《美聯社》調查，加拿大境內將有109間大麻商店開始營業，提供大麻乾花、膠囊、種子等商品，預計明年開始販售大麻濃縮液及含大麻成分的食物。日前一段疑似在加拿大拍攝的影片，其中看到民眾在戶外直接使用「吹風器」來燃燒大麻，現場煙霧瀰漫，人們浸泡在一片「麻霧」中，感覺相當享受；然而大麻在台灣被列為「二級毒品」，而根據毒品危害防制條例，意圖販賣而持有第二級毒品者，處五年以上有期徒刑，得併科新臺幣五百萬元以下罰金。★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導小嬰兒「海量炸屎」 地方媽媽好崩潰防男兵忍不住…以色列女兵有三大禁忌燒肉店詐欺？點白飯結果讓人超崩潰被女友逼瘋！7成男性難忍拍照開濾鏡

（中央社曼徹斯特6日綜合外電報導）研究發現，疱疹病毒是阿茲海默症病因之一。英國分子神經生物學家伊札基指出，台灣進行的大規模樣本實驗已證明，使用特定抗疱疹藥物能夠預防這種疾病。英國廣播公司（BBC）網站報導，阿茲海默症是最常見失智症，全球罹患人數超過3000萬人。不幸的是，這種病無法治癒，只能依靠藥物緩解症狀。英國曼徹斯特大學（University of Manchester）分子神經生物學榮譽退休教授伊札基（Ruth Itzhaki）在學術討論網站The Conversation撰文「疱疹導致阿茲海默症：證據愈來愈充足」（Alzheimer's disease: mounting evidence that herpes virus is a cause），內容提到，她的研究找到一種治療的方法。文章提到：「我發現了迄今為止最有力證據，表明疱疹病毒是阿茲海默症病因之一，這說明安全有效抗病毒藥物或可治療這種疾病，甚至可以給兒童接種疫苗加以預防。」文章指出，造成阿茲海默症的病毒，即第一型單純疱疹病毒（HSV1），以導致唇疱疹感染較為人熟知。大多數人會在嬰兒期受到感染，病毒隨後在周圍神經系統（腦和脊髓以外的神經系統）中保持休眠狀態。有時如果壓力大，病毒就會活化，有些人就會出現唇疱疹。伊札基指出，1991年發現許多老年人的大腦中也有HSV1病毒。在1997年又證明，腦中存在APOE4基因的人，罹患阿茲海默症的風險很高。疱疹病毒有可能在大腦中活躍起來，還可能會反覆活躍，從而不斷累積損傷。腦內有HSV1病毒的APOE4基因攜帶者，患阿茲海默症的機率是非病毒及基因攜帶者的12倍。後來又發現，細胞感染HSV1病毒會導致大腦中β-類澱粉蛋白（beta-amyloid protein）和異常的Tau蛋白積累，這正是阿茲海默症的特徵。伊札基提到，HSV1病毒是阿茲海默症主因，它會隨著老年人免疫系統逐漸衰退而進入大腦，之後潛伏腦中，處於休眠狀態。當出現壓力，免疫系統減弱，或因其他微生物感染而誘發腦部發炎時，就會重新活化。病毒再活化會使受感染細胞直接受到病毒傷害，誘發炎症。反覆活化則會累積損害，最終導致攜帶APOE4基因的人罹患阿茲海默症。伊札基指出，先前研究發現，抗疱疹的抗病毒藥物阿昔洛韋（Acyclovir）能夠阻斷HSV1病毒複製自身DNA，從而降低受HSV1病毒感染細胞中的蛋白累積程度。她表示，相關研究說明疱疹病毒和阿茲海默症的關聯，但並不能證明疱疹病毒就是真正病因。證明微生物是不是病因，唯一方法可能是使用具針對性的抗微生物劑，或是接種特定疫苗，看看能否顯著減少這種疾病。伊札基最後提到：「令人振奮的是，在台灣已進行大規模樣本實驗，證明使用特定抗疱疹藥物能夠預防阿茲海默症。希望其他國家若有這方面實驗，也會出現類似的結果。」（編輯：何宏儒/嚴思祺）1071106